〜 外出 恐怖症とは 〜
外出恐怖症とは
(がいしゅつ・きょうふしょう)と読みますが、
この「外出」というのは、
そのまま「外に出る」という意味なので、
外に出るのが恐い ⇒ 外出することが恐い
という恐怖症の種類いうことになり、
これは、外出することに対して恐怖を感じる症状、
外出したら嫌なことが起こるかもしれない
という恐怖におそわれる症状
- （予期不安ともいいます。
- 予期不安とは ＝ 先のことを考えて不安になること）
のことをいいます。
こういった、未来に起こる恐怖の映像が頭に浮かんできて
怖くなってしまう症状は，他の恐怖症にも当てはまることですので、
他の恐怖症と同じように恐怖症を治す方法を
行うことが大切だと思います。
ですので、
「もし外出したら、事故に遭うんじゃないか・・・」
「もし外出したら、人にバカにされるんじゃないか・・・」
という予期不安があるため、
他の恐怖症の種類とも言える症状で、
その特定のものが乗り物なら、、、
に近いともいえます。
また、人付き合いにも悩まされ、
そのまま対人恐怖症になってしまう例もあります。
もしかしたら、というのは人間の立派な防衛本能なんですよ!!
太古の原始人の時代から身に着けた人間の宝物なんです。
あなたも、今日を境に
使いかたを変えてみたらどうでしょうか。ヽ(^ー^)
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